Jak rozluźnić mięśnie? Masaże, ćwiczenia, zabiegi fizykalne
Spięte mięśnie to bardzo powszechny problem zarówno wśród sportowców, którzy nie dopilnowali różnorodności treningu lub…
Ochrona zdrowia
Zmęczone nogi – co jest przyczyną tego uczucia i jak się go pozbyć?
Bolące nogi po pracy to przypadłość wielu osób, szczególnie tych zatrudnionych w handlu lub gastronomii….
Zakwasy czy DOMS? Jak rozpoznać i złagodzić ból po treningu?
Intensywny wysiłek fizyczny często wiąże się z bólem potreningowym. Wiele osób uprawiających sport tkwi w…
E-recepty, e-konsultacje i e-zwolnienia – korzyści i funkcjonowanie
Od kilku lat w Polsce prowadzona jest cyfryzacja w sektorze medycznym. Jednym z elementów tej…
Z urządzenia do drenażu limfatycznego możesz korzystać w domu
Presoterapia to technika masażu, której zadaniem jest usprawnienie cyrkulacji limfy w organizmie. Masaż ręczny opracowano…
Mikropigmentacja – co warto wiedzieć o tym zabiegu?
Zapewne szukając ofert gabinetów kosmetycznych spotkaliście się z zabiegiem mikropigmentacji. W ogólnym przekonaniu mikropigmentacja to…
Nie zastąpi porady lekarskiej, ale dostarcza cennych informacji – portal zdrowia
W internecie można niezwykle łatwo zdobyć informacje na każdy temat. Internauci mają szczególną słabość do…
Charakterystyka różowej soli himalajskiej i soli kłodawskiej
Związkiem chemicznym niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka jest sól. Jakie właściwości ma sól kłodawska…
Metody usuwania żylaków – o skleroterapii
Żylaki nie powinny być traktowane wyłącznie jako problem estetyczny. Widoczne na skórze pajączki naczyniowe i…
Splot ramienny (barkowy) – budowa, uszkodzenia i rehabilitacja
Splot ramienny składa się z wielu przeplatających się nerwów. Jego uszkodzenie może więc mieć bardzo…